Workshop : Met zelfvertrouwen je plek innemen

Moeite met jezelf laten horen en zien?
Moeite met vertrouwen in jezelf?
Wil jij beter je eigen grenzen aan kunnen geven,
“Néé” kunnen zeggen?
                                                       
In DRIE DAGDELEN VAN 3UUR wordt je je meer bewust van je verbale en non-verbale communicatie. Via uitleg en vooral veel oefenen met individuele situaties en veel aandacht van de docent zul je meer en meer zelfvertrouwen gaan voelen en krachtiger communiceren in de meest uiteenlopende situaties. We gaan o.a. aan de slag met:


Waarnemen

Interpreteren

Aarding en eigen stemgeluid

Grenzen aangeven

(‘Nee’ zeggen)

Zelfvertrouwen


Agressie en omgaan met stress

In deze workshop staat het oefenen in communicatie centraal. Iedereen communiceert op zijn/haar eigen, vertrouwde manier. Door te oefenen ontdek je dat er meerdere mogelijkheden zijn om met mensen om te gaan. Anderen zien en horen hoe jij communiceert, jij hoort en ziet hoe anderen het doen. Je wordt je bewust van je eigen vaardigheden. Je leert hoe het nog méér kan. Zo onderzoek je je eigen manier van communiceren en ga je je eigen communicatieve vaardigheden verbeteren en uitbreiden zodat je met meer zelfvertrouwen je plek kunt innemen.


Workshopbegeleider : Dhr. J. van der Arend
Duur : 3 uur (19.15 uur -22.15 uur )
Data : donderdagen 3 oktober, 10 en 17 oktober 2019
Prijs : € 89,= en geldt bij minimaal 6 deelnemers.

Zie bij algemene informatie : CURSUSBIJDRAGE en doorgaan cursus.

Locatie: Scholengemeenschap "De Ring van Putten"